当众人再次按照各小旗站好以后，周建安面色严厉的说道。
“从今天起，我便会带着你们进行训练，不过你们放心，别的不敢保证，饭每天你们都可以吃饱！”
周建安没有忘记再次提及吃饭，因为这个很重要！
不过，对于古代怎么训练士兵，周建安实在是没什么经验，就连原本的周建安，都不是很懂。
不过百变不离其宗，先有一副好的体魄，肯定是没问题的。
说着，便准备了一道开胃菜，让众人围着洋河堡跑上五圈。
洋河堡周长不到一里，跑上五圈还不到五里地，这放在周建安的后世特种部队里，连开胃菜都算不上。
留下几个老头子蹲守在堡墙上，周建安带着众人便跑了起来。
经过几日的恢复，周建安对这个身子的掌控也是完全的得心应手起来，奔跑的速度，比上关宁都要快上许多。
关宁略微有些惊讶的看了看周建安的背影，自己虽然不是全盛，可这跑的也不慢啊。
不多时，周建安便率先完成了五圈，坐在了堡门口，轻轻缓气。
“坚持住，不满五圈的，今晚可不能吃饭啊。”
这些人也就今天刚吃了一顿饱饭，刚跑了一圈，便有些跑不动了，不过一听周建安的话，他们也只好咬牙坚持住。
正缓着气，牛伯靠了过来。
“建...百户，我刚刚整理袋子，这袋子里有不少的麦种啊，你难道想？”
“没错，这些可都是良田啊，不种些东西，实在是浪费了。”
周建安笑了笑，站了起来，指着眼前那一片杂草丛生的地说道。
“牛伯，先让堡里的妇孺老少们今天先把住处找好，堡里空的居所多，您老多担待着点，帮忙安排一下。”
“百户客气了，要不是百户一家收留，我老牛早就死在了外面了，这件事交给老牛，百户只管放心，不过百户，这外面的田可不怎么好种啊..”
牛伯说的有些隐晦，不过周建安怎么可能不明白。
这么好的土地没人种，肯定是有原因的。
明初每军户都能分到田地，少的有二十亩，多的可达百亩，所获收成朝廷收税极少，主要用来贴补守堡军户们的家用。
三分守堡，七分屯田。
毕竟对于军户，朝廷是没有饷银俸禄的，甚至就连兵器甲胄都需要自己准备。
而随着时间的推移，土地兼并也越来越严重。
就单单洋河堡的所在的万全左卫来说，上至卫指挥使，下至普通百户，将普通军户们拥有的田产都已经兼并的七七八八了。
剩下的也是一些比较贫瘠的土地，以及偏北一点的土地了，而卫所里所有的军户们，几乎都成了这些老爷们的佃户，租种这些老爷们的地，交着高昂的佃租。
说的好听是军爷，说的不好听，就是武官们的奴隶。
随着这些年光景不太好，加上边防松弛，北边的鞑子以及东北的建虏更是时常入境劫掠，导致大量的军堡被毁，军户或被掳走，或成逃户。"